IN QUARESIMA

DIGIUNIAMO COSI...

CON LA MENTE
Amerai il Signore, Dio tuo, con tutta la tua mente (Mt 22,37)
Coltiva
il pensiero di Dio e della sua bontà:
Il Signore sia al vertice dei tuoi pensieri e dei tuoi progetti
Evita
pensieri frivoli e malevoli verso i fratelli


CON GLI OCCHI
Se il tuo occhio è limpido, tutto diventa trasparente ( Mt 6,22)
Guarda
il mondo, le cose e le persone con occhio limpido e buono
Evita
Sguardi poco caritatevoli e spettacoli non edificanti


CON GLI ORECCHI
Israele, se tu mi ascoltassi! (Sl. 81,9)
Ascolta
la Parola del Signore e il fratello che ti chiede qualcosa o ha bisogno di sfogarsi…
Non ascoltare
discorsi vani, osceni o insinuazioni malevoli


CON LA BOCCA
Effatà, apriti(Mc. 7,34)
Apriti
alla lode di Dio e alla preghiera personale, in famiglia o nell'assemblea liturgica
Eviti
di parlare male di chi ti fa soffrire


CON LA GOLA
Quanto sono dolci le tue Parole, o Signore!(Sl. 118)
Gusta
la Parola di Dio e prendi il cibo con sobrietà e gratitudine a Dio e a chi lo ha preparato
Mortificati
un poco nel mangiare, nel bere, nel fumo, negli spettacoli …
Fa un po' di "digiuno televisivo"


CON LE MANI
Non amiamo a parole ma coi fatti e nella verità (1Gv. 3,18)
Aiuta
chi ti chiede un favore, compi il tuo lavoro con serietà,
soccorri i poveri secondo le tue possibilità
Evita
l'ozio, la perdita di tempo e le chiacchiere inutili


CON IL CUORE
Amerai il Signore Dio tuo, con tutto il tuo cuore e il prossimo tuo come te stesso (Mt 22,37)
Dimostra
il tuo affetto a chi ti sta vicino, cominciando da quelli di casa.
Rispondi come Maria: "Eccomi"!
"Allora la tua luce sorgerà come l'aurora e la tua ferita si rimarginerà presto"
(Isaia 58,8)